刚刚接连两条消息，令人十分痛心和震惊！
9月29日，安徽金睿律师事务所创始合伙人王军主任因病救治无效不幸离世。
北京汇佳律师事务所邱宝昌律师9月25日回家后一直联系不上，28日被发现因突发疾病离世。
看到消息，深感惋惜，最好的年纪，却不幸陨落！
在连续出现青壮年律师英年早逝的当下，每一位法律人都满怀悲戚。
但是，我们却无法哭着指责他们“太不爱惜自己了”——因为大数据下，呈现出来的行业现状就是如此。这也再次提醒着律师们，身体健康是生活之本！请放慢脚步，累了就歇会吧。
律师生存状况大数据调查
“江湖”上有首歌谣是这样唱的：
做律师一年没了自由
做律师三年没了脾气
做律师五年没了青春
做律师十年没了健康
早起的是做律师和收破烂的
晚睡的是做律师和按摩院的
不能按时吃饭的是做律师的和要饭的
担惊受怕的是做律师和贩毒的
加班的是做律师的和摆地摊的
过节回不了家的是做律师的和做牢的
一句话概括：
律师挣的是卖血汗的钱
操的是卖白粉的心
律师界还有一句话叫
律师从来不加班
因为律师从来没有下班这一说
曾经有人做过一个网络调查
公布了几组数据
数据1：让我们惊呆了，律师每天工作时间竟然这么长。
投票调查显示，在2231个投票律师中，只有16%的律师工作不超过8个小时，84%的律师工作超过8个小时。
对于授薪律师而言，他们上班需要坐班，也就是说他们就像公司里的员工一样有着固定的工作时间，那么他们是否可以像公司员工一样朝九晚五正常上下班呢?
由于授薪律师的工作量通常是根据标准工时来确定的，往往律师的工作任务无法在标准工时内完成。
因此，加班也就成了家常便饭，而且他们超过标准工时的工作时间通常被认为属于无效工作时间，一般是没有加班费的。
对于非授薪律师而言，他们虽然工作不需要坐班，看似比较自由，工作时间不固定，但他们也是相当忙碌的，往往工作量的多少就决定了律师的工作时间长度。
由于非授薪律师既负责营销，又负责作业，他们的工作时间比授薪律师更长、更辛苦。
数据2：把我们吓傻了，律师律师工作日加班居然这么频繁。
投票显示，83%的律师工作超过8个小时，有18%的律师甚至每天工作超过12个小时。
这意味着大部分律师在正常的8个小时上班时间内是处理不完案件的，必须通过加班来完成一天的工作，以免工作堆积。
写不完的法律文书，解不尽的法律问题，处理不完的法律事务，要想做到“今日事今日毕”似乎加班是律师的不二选择。
相当数量的律师没有时间陪家人共进晚餐，有的律师即使回家吃饭，但饭后也会继续伏案工作。
有些当事人经常会在下班前通知律师，某某事项需要出具法律意见，请在明天上班前出局，以便明天开会用。苦逼的律师接到指令后只能通宵达旦工作。
对于非诉讼律师而言，他们的加班频率会更高，经常因为项目急着赶进度而加班加点团队集体奋战。
对于合伙人律师也没有那么轻松，他们必须要比其他人思考得更多、更深、更广、更快，所要考虑的事情也很多很琐碎，工作之余也不能放松。
数据3：更是无语了，律师周末工作依然这么忙。
在大家都在享受周末的时候，可能很多律师朋友或许仍然在加班。
投票显示，只有12%的律师是周末基本不用加班的，88%的律师周末需要加班，并且一半以上的人周末加班时间超过4小时，并且有约10%的人周末加班超过12个小时，工作量巨大。
或许你可以想象一下，一位律师在家里正在准备出门休闲一下或者正陪伴家人时。
此时当事人一个电话过来，需要律师到场帮忙处理时，律师就必须放下手头上的所有事情奔过去，毕竟客户就是上帝，这些上帝经常只有在休息时间才有空招呼律师。
周末这个词在律师看来概念很模糊，因为周末他们依然在工作，或者说周末是不能完全摆脱工作的。
周末的时候，律师不仅得处理工作上的事情，还得兼顾别的事务，例如去旁听律所的学习讲座、参与律所的研讨会等等。
这些都是一些不得不去挤压律师生活空间的事情，你可以不参加，但是或许你就因此比别人慢了一步，少了一些知识，没人强迫你，是律师职业的发展迫使你不得不紧紧跟随，不断吸纳各种知识。
律师必须树立终身学习的计划，不学习、不努力注定是要被淹没的。
数据4：让律师们汗颜了，你们竟然这么不重视锻炼。
投票显示：
近80%的律师很少花时间在锻炼身体上，其中24%的律师几乎没时间锻炼；
34%的律师对锻炼并不热衷，就算有时间，也只想好好休息下；
22%的律师不排斥锻炼，但也并不经常锻炼，在有时间有人约的情况下才会考虑去锻炼下。
只有21%的律师会为了劳逸结合而每天尽量抽出时间去锻炼。
律师常常会由于工作多，压力大，而常常陷入焦虑中，并且律师们常常会面对社会的阴暗面，接受来自案件各方的压力，不仅身体疲惫，内心和精神上的疲惫更是旁人难以想象的。
律师们每天都有处理不完的案件，参加不完的应酬，就如某位读者留言，“有案源的律师辛苦，没有案源的律师也辛苦”。
律师的工作很多很繁杂，一位刚入行的律师说道：
“作为一名刚入行的律师，我们的一言一行、一笔一划都需要非常谨慎，指导老师要求我用心对待每一个当事人，对案件充满敬畏之心。
职业特殊性下，肩负每一个当事人的期盼，工作量多，工作压力大，常常处于焦虑状态。”
还有一点，不要再问我们是不是高薪酬、高待遇、社会最高层了。
我们也是普通人，跟普通人吃着一样的饭，喝着一样的水，挤地铁、挤公交。
甚至有可能你在办公室吹着空调的时候，我们还在法院、工商局、公安局、看守所的门口排着队、轮着号。
你在吃着饭的时候，我们还在路边啃着面包。
你在家追着电视剧的时候，我们还在苦逼对着电脑、打着电话。
你在舒服地找周公的时候，我们还在翻着卷宗。
这就是律师真实的生活。
最后小编提醒：健康长寿，是人类的终极梦想。律师当然也不例外。一个人再有能耐，身体垮了，一切都只能是遗憾。
年轻律师倒在岗位上的报道持续不断出现在我们面前，皆需要引起广大律师的关注与重视，唯有拥有一个健康的体魄，才能更好地工作，更好地生活，无论我们办过什么样的案件，办过多大的案件，都别忘记了我们都只是平常的人，从事着平常的职业。
工作的目的是为了更好地生活。我们只不过是用我们专业的知识和技能为大众提供服务，换取我们想要的一切。忘了什么都别忘了自己，放弃什么都别放弃健康。
